büro-yoga

Burn-Out

Handyn'action Conseil est constitué essentiellement de psychologues du travail, spécialiste des questions de qualité de vie au travail et d'accompagnement au changement.

Objectifs généraux

« Le Burn Out est le mal de notre siècle et peu de grandes entreprises y échappent.

 

Le syndrome d’épuisement professionnel, communément appelé «burn out», guette 3,2 millions d’actifs en France, selon une étude publiée en janvier 2014 par le cabinet de prévention des risques Technologia.

 

Spécialisé dans le conseil et l'épanouissement au travail, Handyn'action vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à reprendre votre vie en mains.

 

  • Qu’est ce que le burn out?

  • Comment reconnaître le burn out?

  • Que faire en cas de burn out?

  • Comment s’en sortir?

Programme

1) Le diagnostic

 

  • Symptômes à observer
  • Réactions de défenses naturelles
  • Conséquences sur le travail et l'identité

 

2) L'accompagnement

 

  • Travail sur les chemins de la resilience
  • La reconstruction
  • Réécrire le scénarion pour éviter la rechute

 

3) Consolidation des techniques

 

  • Jeux de prévention
  • Prévenir les rechutes

Demande de rendez-vous :

 

Tel: 03 27 79 79 88

Mail: d.heems@handynaction.fr

Public Toutes personnes en épuisement professionel
Durée En moyenne 8 heures
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