Traitement du BURN-OUT

Objectifs généraux

Le burn-out est devenu un concept très médiatisé.

 

Le mot est utilisé quasi quotidiennement dans la presse et dans la vie de tous les jours. S’il est bien d’être informé au sujet de ce mal de société qui touche de plus en plus de travailleurs, le burn-out subit malheureusement les conséquences de cette popularité. Le constat est qu’en fait, le burn-out reste encore mal connu, est devenu une notion « fourre-tout » et le terme est régulièrement utilisé à mauvais escient.

 

C’est par un diagnostic précoce et un traitement des premiers troubles que l’on empêchera de voir s’installer le burn-out complet avec perte d’estime de soi, état dépressif, dégradation de l’état de santé physique et psychique.

 

Handyn'action vous propose un accompagnement personnalisé et fiable.

Programme

Un accompagnement psychologique est très important car il est extrêmement difficile de sortir seul d’une situation de burn-out. Se préoccuper de la situation le plus rapidement possible, dès que ces signaux d’alerte se présentent est essentiel afin de s’interroger sur les raisons qui peuvent avoir conduit à ce mal-être dans le travail et éviter que la situation ne s’aggrave. 

 

Programme: 

 

1) Diagnostic de votre situation professionnelle:

 

  • Analyse des symptômes
  • Analyse de votre organisation de travail
  • analyse de votre rapport au travail

 

2) Traitement du Burn-Out:

 

  • Identification de vos lieux d'usures
  • Diminution des facteurs extérieurs de Stress
  • Modification des attitudes vis à vis des stressors

 

 

Public toute personne en situation d'épuisement
Durée Variable
Demande de rendez-vous