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Connaître et prévenir le burn-out

Souvent énoncé mais aussi mal compris, cette formation à pour finalité de clarifier ce qu’est le burn-out, de le reconnaître et de le prévenir.

Objectifs généraux

  • DÉTECTER LES SYMPTÔMES DU BURN-OUT ET EN COMPRENDRE LES CAUSES
  • ACCOMPAGNER LES SALARIÉS EN SOUFFRANCE TOUT EN RESTANT À SA PLACE ET DANS SON RÔLE
  • DÉFINIR DES ACTIONS COLLECTIVES CONCRÈTES POUR PRÉVENIR LE BURN-OUT

Programme

Premier jour:

 

COMPRENDRE LE SYNDROME DU BURN-OUT ET SE DOTER D'OUTILS DE DIAGNOSTIC BURN-OUT : DE QUOI PARLE-T-ON ET QUI TOUCHE-T-IL ?

  • Définir le syndrome d'épuisement professionnel
  • Comment le burn-out s'articule avec d'autres risques de souffrance au travail : stress, anxiété, dépression, syndrome   de Karôshi...

 

CONNAÎTRE LES SYMPTÔMES DU BURN-OUT POUR FAIRE LE BON DIAGNOSTIC AU BON MOMENT

  • Détecter les symptômes du burn-out chez soi et chez les autres : dresser un état des lieux de l'état émotionnel
  • Connaître les implications du burn-out : physiques, émotionnelles, intellectuelles, comportementales, sociales,   professionnelles

 

REPÉRER LES FACTEURS DE RISQUE ET DÉTERMINER LES CAUSES POSSIBLES DE BURN-OUT

  • Analyser les contextes professionnels qui favorisent ou induisent le burn-out
  • Evaluer les facteurs de stress au travail du salarié
  • Comment le syndrome d'épuisement professionnel s'articule-t-il avec la vie familiale et l'histoire privée du salarié

 

ETUDE DE CAS CONCRETS ET MISES EN SITUATION À PARTIR DES SITUATIONS RENCONTRÉES PAR LES PARTICIPANTS

  • Les participants seront invités à réfléchir en commun sur des situations « bloquantes » afin de faire émerger, avec   l'aide du formateur, des solutions aux problèmes posés.

 

Deuxième jour :

 

IDENTIFIER LES LIMITES DE SON RÔLE ET SAVOIR QUAND ALERTER

  • Maîtriser ses responsabilités : entre secret professionnel et protection de la sécurité physique et mentale du salarié
  • Reconnaître les limites de sa fonction et du rôle de l'organisation professionnelle
  • Travailler en partenariat avec les différents responsables de la santé au travail : RH, médecins, infirmiers,   psychologues, assistants sociaux, membres du CHSCT...

 

MISE EN SITUATION

  • Repérer un salarié souffrant de burn-out et présentant un risque suicidaire
  • Mesurer ses responsabilités et entreprendre les actions appropriées.

 

GÉRER LA RELATION D'AIDE, ÊTRE À L'ÉCOUTE TOUT EN SE PROTÉGEANT ET DÉFINIR LES LIMITES DE SON INTERVENTION

  • Conduites à tenir et attitudes à adopter envers les personnes susceptibles de développer un burn out, attitudes et   paroles à éviter
  • Se préserver et rester dans son rôle : gérer ses propres émotions, savoir prendre du recul, trouver la bonne   distance relationnelle, s'impliquer sans se mettre en danger...

 

APPORTER DES CONSEILS PERTINENTS : DE LA CONSCIENCE À L'ACTION...

  • A partir de quand et comment orienter la personne souffrante vers une aide extérieure
  • Favoriser le retour dans l'emploi du salarié après un arrêt de longue durée

 

Public TOUT PUBLIC
Durée DEUX JOURNÉES
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